Spotkania z lekarzami
W ramach projektów grantowych „Zdrowie Najważniejsze", w ścisłej współpracy z Okręgową lzbą Lekarską w Płocku, zorganizowano spotkania seniorów z lekarzami. Ogółem odbyło się 45 spotkań w grupach do 20 osób z uznanymi specjalistami z dziedziny chorób naczyniowych, onkologii, psychologii, psychiatrii, ginekologii, kardiologii, ortopedii, neurologii, stomatologii, nefrologii, urologii, chorób wewnętrznych, okulistyki oraz lekarzem pierwszego kontaktu. W czasie tych spotkań słuchacze byli zapoznawani z objawami różnych chorób z podkreśleniem jak ważna jest wczesna diagnostyka lekarska, jej wpływ na skuteczne leczenie, a także rola profilaktyki
zdrowotnej w życiu każdego człowieka bez względu na wiek. Spotkania słuchaczy UTW z lekarzami odbywały się na zasadzie dialogu, gdzie seniorzy zadawali pytania dotyczące różnych schorzeń, zaś specjaliści z danej dziedziny wyjaśniali w sposób profesjonalny iednocześnie zrozumiały dla każdego przyczyny danej choroby, metody leczenia i działań profilaktycznych mających na celu uniknięcie tych schorzeń. Ten rodzaj zajęć cieszył się ogromnym zainteresowaniem uczestników spotkań z uwagi na pozyskanie dużej wiedzy prozdrowotnej, pozbycia się wielu mitów o objawach chorób i ich leczeniu sposobami domowymi, itp.
PROJEKTY REALIZOWANE w 2021/2022 roku sfinansowane lub dofinansowane przez Urząd Miasta Płocka i Fundację PKN ORLEN S.A.
- „Zdrowie najważniejsze„ Fundacja PKN ORLEN S.A. (styczeń – czerwiec 2021),
- „Pamięć w nas wiecznie trwa„ Urząd Miasta Płocka (styczeń – czerwiec 2021),
- „Język angielski dla seniorów„ Urząd Miasta Płocka (październik-grudzień 2021),
- „Ruch to zdrowie„ Urząd Miasta Płocka (październik – grudzień 2021),
- „Jak za dawnych lat – Władysław Broniewski i Ignacy Łukasiewicz patroni 2022 r w Płocku„ Urząd Miasta Płocka (czerwiec – grudzień 2022),
- „Postaw na ruch” Urząd Miasta Płocka (październik – grudzień 2022).
Ponadto zorganizowano we współpracy z Politechniką Warszawską Filią w Płocku Panel dyskusyjny „Seniorze nie jesteś sam” w kwietniu 2022 r. z udziałem Minister Rodziny i Polityki Społecznej Marleną Maląg, Posłów na Sejm RP, przedstawicieli władz PW, władz Miasta Płocka, Płockiej Rady Seniorów oraz społeczeństwa miasta Płocka i Regionu.
Wycieczki krajoznawcze zagraniczne: 2020, 2021, 2022
Barcelona - Hiszpania, Riwiera Olimpijska - Grecja, Riwiera Turecka Side - Turcja
Wykłady edukacyjne 2020/2022:
- wykłady podróżnicze z prezentacją multimedialną (3) – prof. dr inż. Wojciech Nowakowski,
- wykłady historyczne z cyklu historia miasta Płocka z prezentacją multimedialną (3) – mgr Małgorzata Kwiatkowska emerytowany kustosz Muzeum Mazowieckiego w Płocku,
- wykłady historyczno-biograficzne wybitnych postaci pedagogów Płocka (Faustyn Piasek), portrety niepospolitych Płocczanek – działaczek społecznych w XX wieku w Płocku, znakomitych Płockich rodzin w XX wieku, Płock w XX wieku – miasto wielu wyznań (3) – mgr Małgorzata Kwiatkowska emerytowany kustosz Muzeum Mazowieckiego w Płocku.
Wykłady z cyklu ochrony zdrowia:
- Profilaktyka zdrowotna –udar mózgu i rehabilitacja poudarowa – dr Agnieszka Obrębska, specjalista neurolog,
- Radzenie sobie ze stresem i budowanie komunikacji międzyludzkiej – mgr Katarzyna Miler – specjalista psycholog,
- Zadbajmy o nasz słuch – dr Ewa Pomirska specjalista otolaryngolog.
Wykłady popularno-naukowe:
- Kryptografia współczesna (min. problemy z PEGASUSEM), www – pajęczyna sieci komputerowych (2) prof. dr inż. Wojciech Nowakowski,
- Wieniawa – Pierwszy Ułan II Rzeczpospolitej – autorka i wydawca książek dla dorosłych i dzieci Ula Kowalczuk (1).
Wykłady z cyklu Wielcy patroni 2022 r. powołani Uchwałą Sejmu RP i powołani przez UM Płocka:
- Józef Wybicki autor Mazurka Dąbrowskiego, jeden z najwybitniejszych przedstawicieli Oświecenia,
- Maria Konopnicka – życie twórczość,
- Ignacy Łukasiewicz – ten który „wydobył bogactwo Ziemi” i został pionierem polskiego i światowego przemysłu naftowego,
- Dzieciństwo i szkolne lata Władysława Broniewskiego (4 ), wykłady z prezentacją multimedialną wygłosiła mgr Małgorzata Kwiatkowska emerytowany kustosz Muzeum Mazowieckiego w Płocku.
Wyjazdy na imprezy kulturalno – muzyczne 2020/2022:
- Teatr Buffo Warszawa
- Teatr muzyczny w Łodzi
- Filharmonia w Warszawie
- Opera w Bydgoszczy
- Teatr Żydowski w Warszawie
- Teatr Wielki w Łodzi
- Wycieczki autokarowe w których uczestniczyło łącznie ok. 300 osób
Imprezy integracyjne i imprezy okolicznościowe:
- bale karnawałowe (3),
- spotkania towarzyskie z okazji świąt (4),
- zabawy „Majówki„ (3).
Rajdy piesze i rowerowe 2020/2022 w okolice Płocka z przewodnikiem:
- rajdy rowerowe (6),
- rajdy piesze (12).
Wykładowcy, trenerzy, przewodnicy – UTW „Trzecia Młodość”:
- dr inż. Wojciech Nowakowski,
- dr Agnieszka Krzętowska,
- mgr inż. Edward Czarnecki,
- mgr Małgorzata Kwiatkowska,
- mgr Małgorzata Tomczak-Banachowicz,
- mgr Katarzyna Majorowska-Łubińska,
- mgr Monika Łapiak,
- Magdalena Tomaszewska – aktorka Teatru Dramatycznego w Płocku,
- Małgorzata Brzeziński, Anna Fabiszewska – trenerzy tańca,
- Anna Kluge – trener aerobiku w wodzie,
- Anna Brzezińska – trener gimnastyki rehabilitacyjnej,
- Maria Kruk-Sieczkowska, Barbara Grządkowska – malarstwo, rękodzieło,
- Joanna Krysztoforska – fotografia,
- Małgorzata Kwiatkowska, Władysław Potempa – przewodnicy.
Samorząd Słuchaczy UTW „Trzecia Młodość” 2020/2022:
- Jadwiga Włodarczyk – Przewodnicząca Samorządu,
- Władysław Potempa – Z-ca Przewodniczącej Samorządu,
- 10 osobowy Zarząd organizatorzy i inicjatorzy imprez integracyjno-rozrywkowych.
Nasi Sponsorzy:
- Prezydent Miasta Płocka,
- Mazowieckie Centrum Polityki Społecznej (budżet Województwa Mazowieckiego),
- Fundacja Orlen,
- Fundusz Grantowy dla Płocka,
- Soft Hard S.A.,
- SPEC-REM Sp. z o.o.
Współpracujemy:
- Spółdzielczy Dom Kultury Płockiej Spółdzielni Lokatorsko-Własnościowej,
- Politechnika Warszawska Filia w Płocku,
- Centrum Aktywności Seniora,
- MOSiR Płock,
- Okręgowa Izba Lekarska w Płocku,
- Książnica im. Władysława Broniewskiego w Płocku,
- Płocka Galeria Sztuki,
- Muzeum Mazowieckie w Płocku,
- Mazowiecka Okręgowa Izba Inżynierów Budownictwa Oddz. terenowy w Płocku.